Анастасия Валерьевна Дударь

Здравствуй дорогой ценитель своего здоровья🫶🏼

Меня зовут Анастасия, мне 26 лет, живу на Шри Ланке, путешествую и обожаю свою работу

Медицинское образование. Опыт работы >3х лет
Работаю онлайн со взрослыми и детками от 5-ти лет.

📍Мои тренировки помогут, если у вас есть хоть один из пунктов:

1. Боль/жжение между лопаток;

2. Устает шея и поясница от длительного сидения/ходьбы;

3. Вываливается и надувается живот;

4. Сутулая осанка, плечи завернуты внутрь;

5. Диастаз, опущение органов малого таза;

6. Были травмы, которые мешают комфортно жить (переломы, вывихи, порванные связки, различные операции);

7. Боли в коленках при ходьбе и физической нагрузке;

8. Боли в стопах/плоскостопие/растет косточка;

9. Сколиоз/гиперлордоз/гиперкифоз;

10. Одно плечо выше другого;

11. Не нравится своя фигура.

Я доведу тебя до желаемого результата быстро и качественно!
Если ты готов меняться, быть дисциплинированным и заинтересован в качестве своей жизни нам по пути❤

p.s: Тренировки проходят в телеграмм.

Со мной вы начнете чувствовать и слышать свое тело 🫶🏼