- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 60
Алина Геннадьевна Полилова
Была в сети сегодня в 09:00Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Доброго времени суток, дорогие клиенты! Вы находитесь на анкете специалиста, имеющего медицинское и спортивное образование, который в ответе за Ваше самочувствие во время тренировки и после.
Веду онлайн занятия индивидуально и в группах. Работаю со следующими задачами: коррекция фигуры, снижение жировой массы, набор мышечной массы, восстановление после родов, заболеваний или травм, а так же индивидуальных задач клиентов. Рассматриваю Вас как единое целое и индивидуально составляю план работы. Провожу коррекцию питания и из уже имеющихся пищевых привычек, с сохранением Вашего психологического фона. Подбор физической активности, исходя из Вашего образа жизни, любимых направлений и противопоказаний.
Так же компетентна в вопросах лечебной физической культуры и медицинского фитнеса
Занятие проводится на платформе GOOGLE MEET, длительностью 55 минут
Заранее обговаривается график и частота встреч, ознакомление с необходимым инвентарём
Перед началом работы, знакомлю Вас с правилами сотрудничества и коммуникации, обсуждаем нюансы работы
Образование
Опыт
Достижения
Альбомы4
Персональное ведение + сопровождение по питанию
8 фотографий
Онлайн занятия
10 фотографий
Тренинг с умом
13 фотографий
Коррекция осанки
7 фотографий
Фотографии46
Документы и сертификаты11
Услуги и цены
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Первое и самое главное здоровье моей спины и красота осанки. Все началось с них. С нашими тренировками я стала себя лучше чувствовать и выглядеть. Уже за первые два месяца мы добились видимых результатов. Ушли боли в спине, расправились плечи, бонусом, я начала таки чувствовать свое тело, пришла в тонус, окрепла духом, созрела на большее и даже начала менять свою жизнь. Сейчас, Алина для меня не просто тренер, она опора и поддержка. Мы занялись моим питанием, добавили к осанке еще силовой тренинг. Она на связи со мной каждый день, помогает советом, дает рекомендации по питанию, самочувствию и тренировочным процессам. С ней я узнаю много полезного, учусь новым здоровым привычкам, полностью изменила свой рацион. Я рада, что доверилась ей. Еще Алина очень приятный человек, который вдохновляет своим примером. Держит себя в форме и делится тем опытом, который приобрела тяжелым и упорным трудом, применяя свои знания на практике. Если вы готовы работать над собой и ищите последовательного, тактичного, компетентного и эффективного специалиста. Могу вам смело рекомендовать, Алину ❤️
Пять с плюсом