Андрей Владимирович Лобков

Персональный тренер и массажист.
Помогу укрепить здоровье и добиться любых тренировочных результатов.

За спиной имею 19 лет практического и теоретического изучения в области фитнеса и бодибилдинга.

Рекордсмен Guinness World Records.
6 крт. Рекордсмен Мира по фитнесу и силовому экстриму.
КМС и чемпион ЦФО по классическому жиму штанги лежа.
Эксперт Книги рекордов России по фитнесу.

Сторонник натурального тренинга без стероидных составляющих, работаю на результат!
Основатель проекта «Трансформация за 3 месяца».

— Похудение (до 15 кг за 3 месяца);
— набор мышечной массы (до 5 кг за 3 месяца);
— увеличение силовых показателей (+ к силе на каждой тренировке);
— общая физическая подготовка (тонус и бодрость каждый день);
— омоложение организма (ускорение клеточного ресинтеза за счет авторской методики);
— реабилитация после травм (улучшение подвижности и возвращение к рабочему функционалу поврежденной конечности);
— стретчинг (растяжка);
— укрепление опорно-двигательного аппарата.

Полное индивидуальное сопровождение:
— программа целевой диеты (индивидуальная консультация по питанию исходя из поставленных задач и особенностей организма);
— составление тренировочной программы (индивидуальный комплексный подход исходя из поставленной цели);
— ответы на все возникающие вопросы (связь WhatsApp 24/7);
— мотивация (заряжаю позитивом, прогресс — это наша стихия);

«Иди к своей цели,
-успех рождается в движении»
(с)Андрей Лобков.

🌳Провожу сеансы классического, лимфодренажного, спортивного и релакс массажа.

Потомственный массажист.
Дипломированный специалист.
Массажист тренера первых лиц государства, Олимпийских чемпионов и детской команды по спортивной гимнастике.

Массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на организм, в том числе:
-укрепляет сердечно-сосудистую систему
-улучшает работу сердца
-устраняет застойные явления
-положительно влияет на суставы и опорно-двигательный аппарат
-улучшает обмен веществ, стимулирует питание тканей
-благотворно сказывается на работе центральной и периферических нервных систем
-снимает стресс
-поднимает жизненный тонус

Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни.
(с)Гиппократ.