Елена Владимировна Катенева

Практикующий коуч-консультант и психотерапевт. 300+ часов индивидуального консультирования. Помогаю находить решения и внедрять изменения в личных и рабочих процессах. Член Ассоциации русскоязычных коучей (АРК). Специализируюсь на карьерном консультировании, бизнес-консалтинге.

Трансформационный коучинг: опишем вашу желаемую реальность, составим интегральную карту текущей реальности, и, сохраняя все ценное, отправимся в путь трансформации (изменений). Коучинг — это сотрудничество коуча и клиента, направленное на максимальную реализацию потенциала и талантов клиента в его жизни и деятельности.
«Коучинг — это искусство способствовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека» — Майлз Дауни.
Мне интересны кейсы, связанные с профессиональным развитием клиента, развитием бизнеса, увеличением дохода. В ходе работы мы находим факторы, мешающие росту клиента — негативные убеждения и установки, страхи, проблемы с мотивацией и тайм-менеджментом, неэффективные паттерны поведения. В работе я использую коучинговые техники, а также техники из когнитивно-поведенческой психотерапии.

Когнитивно-поведенческая психотерапия поможет преодолеть тяжелые ситуации и состояния с помощью работы со связкой мысли-эмоции-поведение.

Когнитивно-поведенческая терапия — методика, которая выделяет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.

Работаю с тяжелыми состояниями и переживаниями, сложными ситуациями, кризисами, прокрастинацией, апатией.