Помогу вам привести себя в превосходную физическую форму прямо у вас дома. Специализация:
— коррекция веса
— набор мышечной массы
— укрепление иммунитета
— повышение выносливости организма
— улучшение физического состояния здоровья
— реабилитация после травм, эндопротезирования и др.
-ЛФК
— восстановление после родов.
Программа тренировок составляется индивидуально, в зависимости от физической подготовки, состояния здоровья, целей и задач.
Всегда есть возможность корректировки времени занятий (отношусь с пониманием). Присутствие детей на тренировки не помеха. Необходимое оборудование для тренировок с собой. От вас только старание и хорошее настроение!)
Образование
Культурно-просветительский центр «Архэ», курс обучения «Анатомия человека»2019 г.
Подтверждено документом
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, курс обучения «Эндокринология в нутрициологии и фитнесе»2021 г.
Подтверждено документом
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, курс обучения «Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации»2021 г.
Подтверждено документом
Опыт
Фитнес–тренер, персональный тренер, EMSс 2013 г. (11 лет)
На сервисе с января 2019 г. (5 лет)
Подтверждено Профи
Фотографии17
Документы и сертификаты3
Услуги и цены
–15%
Приобретая тренировки блоком (сразу несколько занятий) цена выгоднее
цена корректируется в зависимости от разовых занятий или блок тренировок(блок выгоднее для вас)
Очень нравятся занятия с Ольгой. Тренер всегда приезжает вовремя, проводим занятия рядом с моим домом, что очень удобно. Каждый раз Ольга подбирает разные упражнения, тело не успевает заскучать. Ольга всегда привозит дополнительный спортивный инвентарь, чтобы упражнения выполнялись эффективнее. Я сразу отметила результат после тренировок - чувствую себя намного лучше, сон стал крепче, прошли головные боли.
Залина
Пять с плюсом
ЛФК
Ольга, очень чуткий , доброжелательный, терпеливый инструктор! Очень хорошо объясняет как надо выполнять упражнение. Мама очень довольна.
Анна
ЛФК для детей
Ольга внимательный и чуткий тренер. Первое занятие для мальчика с РАС прошло отлично. Сразу же удалось установить контакт и ребенок выполнял все инструкции, повторял заданные упражнения и старался. Будем продолжать. Спасибо!
Николай
ЛФК
Ольга очень душевный и профессиональный специалист! Внимательный и ответственный специалист!!! 5+
Юлия
Пять с плюсом
Фитнес
Ольга прекрасный тренер. Умеренная строгость и бесконечная доброжелательность дали свой результат. Ребенка тренировки не только не отпугнули, но напротив стали очень желанными. Браво, Ольга!
Жбанова Анастасия Вадимовна
Пять с плюсом
Коррекция фигуры•Outdoor-фитнес
Очень приятная, отзывчивая девушка! Тренировки пролетают на одном дыхании. Профессионал своего дела, всегда подстраивается под самочувствие и пожелания клиента. Рекомендую!
Стоимость работ
2000 ₽
Ася
Пять с плюсом
Outdoor-фитнес
Занимаюсь с Олей уже два с лишним месяца и очень рекомендую ее в качестве тренера.Во-первых она очень внимательно и чутко относится к своим клиентам, во-вторых очень грамотно и профессионально подбирает нагрузку, в третьих увеличивает нагрузку и тренирует выносливость, учитывая все индивидуальные особенности и благодаря этому результаты превосходят все ожидания! Узнав про мои проблемы со спиной, в конце каждой тренировки Оля делает массаж и прорабатывает все проблемные зоны👍🏻 Одним словом большой профессионализм и человечность все это воплотилось в ней!🌹
Екатерина
Тренажёрный зал
С первого занятия предупреждала тренера о серьёзных проблемах с позвоночником. Конечно, моя ошибка, что я не знала, чего мне можно, чего нельзя, но для этого я и обратилась, как я думала, к специалисту. Началось обострение в шейном отделе - то ли спала как-то не так, то ли ещё что - неважно. Важно то, что в такие периоды нельзя даже голову лишний раз проворачивать. О своих болях сказала в начале тренировки - тренер устроил мне упражнения как раз на шейный отдел! Господи, что со мной было после этого! В глазах темно, в жар бросило, звуки стали глухими… Так легко можно инсульт схлопотать. Врач была в шоке, когда узнала, что меня «тренировали» в таком состоянии. Долго я после этого лечилась и восстанавливалась! И после всего специалист повёл себя не очень красиво, обвинив меня и сказав, что с такими проблемами вообще нельзя заниматься онлайн. А зачем же было браться в таком случае изначально?! У меня был куплен абонемент, деньги за остаток занятий были возвращены.
Надя
Пять с плюсом
Фитнес
Прекрасная! Она очень хорошая. На все сто процентов! Надеюсь, мы к ней вернёмся.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Полина
Пять с плюсом
Коррекция фигуры
Ольга отличный специалист своего дела. Приехала во время, провели тренировку. В течении тренировки Ольга подбадривала и подсказывала, как правильно выполнять упражнения. Было весело и приятно общаться. Так же, после тренировки, составили программу, все подробно и понятно. Приятно, что учтены все особенности здоровья. Могу смело рекомендовать 👍
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».